Wie man sich für alles Zeit nimmt

ZEIT NEHMEN ZUM LEBEN

Ich habe einmal eine Geschichte über eine Familie gelesen, die eine Glockenuhr besaß, die über Generationen weitergegeben wurde und ein geschätzter Familienschatz war. Die Geschichte besagt, dass die Glocke zur vollen Stunde die Zeit schlug, und daran hielten sie sich beim Essen, Aufstehen und Zubettgehen im Zeitplan. Viele Nächte lang rief jedes Kind von seinem Schlafzimmer aus die Anzahl der Glockenschläge, bis der letzte verstummte.

Eines Nachts, als alle Kinder gegen Mitternacht ins Bett gegangen waren, begann die Uhr zu läuten, und sie begannen ihr hörbares Ritual. Sie zählten bis zwölf und hielten inne, doch sobald sie den Mund schlossen, schlug die Uhr dreizehn. Sie konnten es nicht glauben. Sie fragten sich alle, woher das kam, und fanden es ziemlich lustig. Dann riefen alle Kinder fast im Gleichklang: „Es ist später, als ihr denkt!“

Und der Autor des Artikels „Es ist später als man denkt“ führte weiter aus, dass das Problem für die meisten von uns die große Angst sei, die Zeit zu verlieren. Diese Aussage ließ mich an eine Zeit denken, in der ich das Gefühl hatte, die Zeit würde knapp. Ich hatte nie genug Zeit für irgendetwas, ich wünschte mir einfach, mein Tag würde länger, denn 24 Stunden sind einfach nicht genug. Überstunden kamen natürlich nicht in Frage, also beschloss ich, meine Zeit zu analysieren und herauszufinden, wo ich sie nicht gut einteilte.

Die Autorin des Artikels, den ich gelesen habe, Luci Swindoll, hat darin etwas sehr Tiefgründiges gesagt. Sie sagte: „Wir hetzen durchs Leben und versuchen verzweifelt, alles zu erledigen, indem wir Überstunden machen, Fast Food im Auto essen, über die Autobahn rasen … Das Leben selbst drängt uns zur Eile. Ich kann meine Wäsche doppelt so schnell waschen wie meine Großmutter; ich kann schneller von Küste zu Küste reisen als mein Vater es je konnte; ich kann Korrespondenz, für die meine Mutter Stunden brauchte, mit ein paar Tastendrücken und Mausklicks erledigen. Und trotzdem scheine ich weniger Zeit zu haben als sie. Was ist passiert?“ Sie fährt fort: „In unserem Bestreben, Zeit zu sparen, verlieren wir etwas.“ Und ich kann dem nur zustimmen.

WIE MAN SICH ZEIT FÜR ALLES holt

In meinem Bestreben, mir Zeit zum Leben zu nehmen, wie Luci Swindoll in dem Artikel vorschlägt, habe ich einige Dinge identifiziert, die ich tun muss, damit ich für alles verfügbar bin, was mir wichtig ist.

1. Priorisieren

Nimm dir Zeit in Gottes Gegenwart. Schon eine Stunde in seiner Gegenwart wird deinen restlichen Tag entscheidend beeinflussen. In seiner Gegenwart erhältst du die nötigen Informationen für den Tag: Wie du mit Herausforderungen umgehst, wie du die Höhen und Tiefen des Tages meisterst und vielleicht sogar genau erfährst, was in diesem Besprechungsraum, diesem Vorstellungsgespräch oder was auch immer passieren wird. Lerne, deine spirituelle Gesundheit zur Priorität zu machen, denn sie hat Vorrang vor allem anderen.

Unter Priorisierung versteht man auch die Priorisierung Ihrer Aufgaben. In unserem Planer „Plans to Succeed“ finden Sie auf jeder Wochenseite Platz für Ihre drei wichtigsten Aufgaben, die Sie unbedingt erledigen müssen. Das sind die drei wichtigsten Aufgaben, von denen Sie wissen, dass sie an diesem Tag erledigt werden müssen, weil sie höchste Priorität haben. Das hilft Ihnen, sich zu konzentrieren und diese Aufgaben zielgerichtet zu erledigen.

2. Lernen Sie, „Nein“ zu sagen

In der Vergangenheit gab es mehrere Gelegenheiten, bei denen ich mich, wie ich es gerne nenne, „überbucht“ hatte. Ich nahm mir zu viel vor und verpflichtete mich zu mehr, als ich bewältigen konnte. Die Folge war, dass ich überfordert, ängstlich und in Zeitnot geriet. Also musste ich lernen, was ich Ihnen sage: Nein zu sagen.

Eine Freundin von mir sagte immer: „Nein ist eine vollständige Antwort.“ Und sie hat absolut Recht! Nein ist eine vollständige Antwort, die keiner weiteren Erklärung oder Verteidigung bedarf. Nein zu sagen macht dich weder zu einem schlechten Menschen noch zu einem faulen Menschen. Es macht dich zu jemandem, der nun freie Zeit hat, das zu tun, was er liebt oder genießt. Also fang jetzt an zu üben: Die Antwort lautet Nein.

3. Nutzen Sie Zeitmanagement-Tools

Zeitmanagement-Tools helfen Ihnen, in kürzerer Zeit mehr zu erreichen. Sie helfen Ihnen, konzentriert zu bleiben, Stress abzubauen und Ihre Zeit optimal zu nutzen. Es gibt verschiedene Zeitmanagement-Tools, mit denen Sie organisiert bleiben und Ihre Zeit im Blick behalten. Zu diesen Tools gehören unser „Planer für den Erfolg 2025“ und unser „Routinen-Erfassungsblatt“ . Es gibt viele weitere Tools auf dem Markt, die Sie ebenfalls nutzen können. Egal für welches Tool Sie sich entscheiden, das Hauptziel ist, Ihre Aufgaben zu organisieren, damit Sie Ihre Zeit optimal nutzen können.

4. Delegieren und/oder Outsourcen

Früher habe ich in dieser Hinsicht kläglich versagt, weil ich dachte, ich könnte die Dinge nur dann richtig und zu meiner Zufriedenheit erledigen, wenn ich alles alleine mache. Mir wurde schnell klar, dass das keine gute Idee war. Es ist nicht nur ungesund, alles selbst machen zu wollen, sondern auf lange Sicht auch nicht effizient. Als ich begann, bestimmte Aufgaben zu delegieren und auszulagern, konnte ich viel Zeit sparen, die ich nun anderen wichtigen Dingen in meinem Leben widmen konnte, zum Beispiel Zeit mit meiner Familie und Freunden zu verbringen, ein Lieblingsbuch zu lesen oder einfach mal nichts zu tun (was übrigens manchmal nötig ist).

Abschließend möchte ich Ihnen, indem ich diesen letzten Auszug aus Luci Swindolls Artikel entnehme, die Frage stellen: „Warum denken Sie nicht heute, noch heute, an etwas, das etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt, und tun es dann? Tun Sie es für sich selbst … Tun Sie es für ein Familienmitglied. Tun Sie es für einen Nachbarn oder Freund … Warten Sie nicht auf einen anderen Zeitpunkt.“

Jetzt ist es an der Zeit, sich Zeit zum Leben zu nehmen!